順氣健康法

課程名稱： 順氣健康法
授課講師： 陳碧珠老師		課程編號： HEA-082B1-17C
上課地點： 頭前國小		上課時間： 一晚18:30-21:20
招生人數：30人		修課對象： 程度不拘
學分數：3學分 費用：1.學分費3000元；冷氣費200元；設備費0元 2.學員平安保險費200元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介： 大家好，我是陳碧珠老師! 我從事順氣推廣教學至今已10幾年，我身邊的親友都說我越來越健康活力，因為我找到了真正自然的養生方法，只需要透過自己的雙手，就能幫助自己和身邊的人，讓我的好人緣也一直延續到現在呢! 想要知道什麼是順氣嗎? 想了解能夠幫助自己和家人神奇的順氣健康法嗎? 跟我一起來照顧家人健康吧!  林蓓莉身心管理學院網站 :http://www.lifeteach.com.tw/ 林蓓莉順氣健康法部落格 :http://natural123.pixnet.net/blog
課程介紹及課程理念： 順氣，是遵循著自然法則，運用符合自然定理的方式，完成肉體（身）與能量（心）的調和，使身體各組織器官能正常運作，提升人體自癒本能，這才是自然方便法門。順氣手法的特性是自然柔和、無副作用，其調整的動作、身法、手法，即運用雙手以「放鬆、疏解、安撫、排放、引導」五種手法按摩身體不同的系統、部位以及根據不同的病因、障礙來去除氣行的障礙、排除體內的壓力，自然可復原身體正常功能。
課程目標： 引領學員進入順氣世界，開啟自癒能力，培養自信心，運用雙手即可幫助自身解除身體障礙，擁有健康，消除病痛。並可運用所學幫助親友擁有健康，創造幸福家庭。
授課方式： 示範教學
課程大綱：
第1週	本週主題: 一個小動作，看出「肩頸關節」沾黏了嗎？  內容摘要: 1.順氣動態自簡自查法 2.檢視自我健康指數
第2週	本週主題: 身心疾病都始於失眠  內容摘要: 1.了解失眠真正主因 2.動作教學：順水拍滑 3.學習效果：放鬆大腿肌肉群 舒緩腰背、排除內臟毒素
第3週	本週主題: 刺激性療法對健康的殺傷力  內容摘要: 1.刺激性療法的探討 2.順應自然的自然療法 3.動作教學：心花怒放 4.學習效果：改善自律神經失調、調整體質
第4週	本週主題: 壓力對身心健康的影響  內容摘要: 1.能做的下手，不能做的放手! 2.動作教學：弧口敲腰椎、琴聲繚繞 3.學習效果：活絡腿部神經、改善血壓異常、改善慢性疾病
第5週	本週主題: 面對耳鳴，不必恐慌  內容摘要: 1.耳朵內的小蜜蜂~談耳鳴 2.動作教學：心花怒放 3.學習效果：擺脫耳鳴困擾、改善自律神經失調
第6週	本週主題: 產生負面情緒時，就等同在滋養惡的種子  內容摘要: 1.面對自己的負面情緒 2.學習效果：藉由每日結束前的靜心反省，如同鋤草般清除剛萌芽的惡念
第7週	本週主題: 向惱人的「血油高」說Bye!Bye!  內容摘要: 1.不定時炸彈~高血脂 2.動作教學：花枝招展、鳥語花香 3.學習效果：促進全身血液循環、控制血脂數、預防血管硬化、心肌梗塞
第8週	本週主題: 頭髮哪ㄟ直直掉  內容摘要: 1.不正常的掉髮警訊─壓力性掉髮 2.動作教學：蟲鳴鳥叫 3.學習效果：釋放頭部壓力，預防壓力性掉髮
第9週	公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
第10週	本週主題: 揪出火燒心，胃食道逆流症  內容摘要: 1.眉心深鎖的苦~胃食道逆流 2.動作教學：八面玲瓏 3.學習效果：紓解胃痛、腸胃炎、胃食道逆流、胃潰瘍、預防胃癌等
第11週	本週主題: 不要讓宗教成為自己的鴉片  內容摘要: 以感謝與時時反省的心，切身加以實踐體會，將之付諸行動於日常生活中，心靈自當豐盈，心願亦能得以實現。
第12週	本週主題: 感謝的心:學會心存知足、感謝  內容摘要: 改變命運，就從起心動念開始!
第13週	本週主題: 癌症，你所不知道的事  內容摘要: 1.慢性發炎，就像細胞著火！ 2.動作教學：蝶舞繽紛 3.學習效果：改善血液循環、全身淨化排毒
第14週	本週主題: 生病除了吃藥還可以這樣做  內容摘要: 1.透過順氣喚醒身體的自癒本能 2.動作教學：撥雲見日、水中盪漾 3.學習效果：紓解肌肉層、背肌壓力、改善抽筋
第15週	本週主題: 對抗骨質疏鬆４大招  內容摘要: 1.骨質疏鬆比中風可怕 2.減緩骨質流失的新對策 3.動作教學：脊椎上下伸展、脊椎左右放鬆 4.學習效果：強化臟腑機能，預防骨質疏鬆、避免骨折
第16週	本週主題: 救命就在一瞬間․防治中風，你一定要知道的事  內容摘要: 1.中風防治與居家照顧 2.動作教學：雙手寬心活氧 3.學習效果：改善胸悶、緊張，預防中風
第17週	本週主題: 飽受疼痛的折磨︱骨刺  內容摘要: 1.脊椎保養 2.動作教學：觀風使舵: 3.學習效果：紓解骨骼壓力，使深、淺層肌肉、韌帶肉軟有彈性 4.有效幫助增加脊椎骨的柔軟度，遠離痠痛及骨刺困擾
第18週	秋季 校慶
●使用材料說明：參考書目：林蓓莉老師著作: 林蓓莉順氣健康操-紓壓活腦DIY 林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸，斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧 ●    教材費或自備材料： 材料費250元〈棉花、順氣調理水(棉刮課程用)〉