2017年6月9日 星期五

打氣幸福拳—喜悅紓壓

課程名稱: 打氣幸福拳—喜悅紓壓
授課講師: 林慧子Nana
課程編號: HEA-093B3-17C
上課地點: 頭前國小
上課時間: 三晚18:30-21:20
招生人數:30
修課對象: 程度不拘
學分數:3學分
費用:1.學分費3000元;冷氣費200元;設備費0
2.學員平安保險費200(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介:
中國經絡研究學會高級研究員。現任:1.世界一家基金會講師。2.宣印學派講師、教練。3.中華民國身心喜悅協會副會長。4.台北市身心障礙協會理事。5.新莊市農會經絡拳講師。致力倡導「經絡拳身體」的觀念,終生推廣「自助助人」的養生觀念,以雙手振動的科學方法重新詮釋預防醫學理論,主張身心靈全方位養生觀,開發人體自然免疫力,使人精力充沛、延年益壽,達到「身心喜悅」目的。https://www.youtube.com/watch?v=JLvClyp_D3U&t=78s
課程介紹及課程理念:
幸福拳透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量,活出自己、找到內在的快樂,身心就安穩的放鬆排毒,你將會更瞭解自己,目前已有數萬人體驗神奇效果,病症將逺離你。本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳,發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺,而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗,能教每一個學員都能做到自助助人,立竿見影的有效地提升「身心喜悅」,在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環,用全新喜悅的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
課程目標:
正確學習拍打振動的手法與適用人體部位,以精選音樂帶動自我療癒的快樂學習氛圍,達到共同學習的良好互動體驗,享受快樂學習與放鬆的健康生活。
授課方式:
透過動態方式進行與互相探索的模式,各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解,讓每一位參與課程的學習者,親身感受身體經絡的能量存在。
課程大綱:
1
相見歡-喜悅身心靈/打氣新生活
2
打通經絡-身體遊戲/幸福拳溫筋養氣
3
打通肺經/肺臟紓壓活氧
4
打通大腸/手部紓壓活絡
5
打通心包/心臟紓壓活氧
6
打通三焦/肩膀紓壓活絡
7
打通心經/腦部紓壓活絡
8
打通小腸/頸部紓壓活絡
9
公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
10
打通脾經/脾臟紓壓活氧
11
打通胃經/腰部紓壓活絡
12
打通肝經/肝臟紓壓活氧
13
打通膽經/筋骨紓壓活絡
14
打通腎經/腎臟紓壓活氧
15
打通膀胱/腿部紓壓活絡
16
打樂經絡/喜悅認證
17
打笑經絡/一生無病計畫
18
秋季 校慶
●使用材料說明:《打幸福拳美人》、《學會經絡拳:無痛手療》書籍,宇河出版
    教材費或自備材料: 無

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