打氣幸福拳—喜悅紓壓

課程名稱： 打氣幸福拳—喜悅紓壓
授課講師： 林慧子Nana		課程編號： HEA-093B3-17C
上課地點： 頭前國小		上課時間： 三晚18:30-21:20
招生人數：30人		修課對象： 程度不拘
學分數：3學分 費用：1.學分費3000元；冷氣費200元；設備費0元 2.學員平安保險費200元(每位學員僅收一次, 不論修幾門課程)
講師簡介： 中國經絡研究學會高級研究員。現任：1.世界一家基金會講師。2.宣印學派講師、教練。3.中華民國身心喜悅協會副會長。4.台北市身心障礙協會理事。5.新莊市農會經絡拳講師。致力倡導「經絡拳身體」的觀念，終生推廣「自助助人」的養生觀念，以雙手振動的科學方法重新詮釋預防醫學理論，主張身心靈全方位養生觀，開發人體自然免疫力，使人精力充沛、延年益壽，達到「身心喜悅」目的。https://www.youtube.com/watch?v=JLvClyp_D3U&t=78s
課程介紹及課程理念： 幸福拳透過有系統、有計畫地喚醒沈睡的「氣」能量，活出自己、找到內在的快樂，身心就安穩的放鬆排毒，你將會更瞭解自己，目前已有數萬人體驗神奇效果，病症將逺離你。本課程緣由是「宣印學派」創立經絡拳，發現《黃帝內經》經文中的「刺」並非用針刺，而是廣義的振動身體刺激論。多年經絡拳教學經驗，能教每一個學員都能做到自助助人，立竿見影的有效地提升「身心喜悅」，在教學過程中一直很受學員們的喜歡與愛戴。同時幫助學員走出病痛與不快樂的惡性循環，用全新喜悅的心情體驗「健康隨手得」的樂活新生活。
課程目標： 正確學習拍打振動的手法與適用人體部位，以精選音樂帶動自我療癒的快樂學習氛圍，達到共同學習的良好互動體驗，享受快樂學習與放鬆的健康生活。
授課方式： 透過動態方式進行與互相探索的模式，各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解，讓每一位參與課程的學習者，親身感受身體經絡的能量存在。
課程大綱：
第1週	相見歡-喜悅身心靈／打氣新生活
第2週	打通經絡-身體遊戲/幸福拳溫筋養氣
第3週	打通肺經/肺臟紓壓活氧
第4週	打通大腸/手部紓壓活絡
第5週	打通心包/心臟紓壓活氧
第6週	打通三焦/肩膀紓壓活絡
第7週	打通心經/腦部紓壓活絡
第8週	打通小腸/頸部紓壓活絡
第9週	公民論壇週(本週學員回校本部選修各場次公民論壇)
第10週	打通脾經/脾臟紓壓活氧
第11週	打通胃經/腰部紓壓活絡
第12週	打通肝經/肝臟紓壓活氧
第13週	打通膽經/筋骨紓壓活絡
第14週	打通腎經/腎臟紓壓活氧
第15週	打通膀胱/腿部紓壓活絡
第16週	打樂經絡/喜悅認證
第17週	打笑經絡/一生無病計畫
第18週	秋季 校慶
●使用材料說明：《打幸福拳美人》、《學會經絡拳：無痛手療》書籍，宇河出版 ●    教材費或自備材料： 無